现代职场人每天久坐不起，年轻人低头沉迷于刷抖音、玩游戏，拥堵的交通导致开车人长时间需要盯着前方路况，大家的脖子也就常常无法得到自由活动，导致现在颈椎病越来越趋于年轻化。脖子长时间的保持一种姿势导致我们的颈部会出现僵硬和酸痛感，进而会对颈部的肌肉、颈椎造成损伤。

 大家在工作的重压下、在游戏抖音的诱惑下，经常不知不觉的一坐下就好久，等起身时才发现已经过了很久了，一转脖子就咔咔响，这时有一个颈椎按摩仪就能立刻按摩放松脖子了。 

一、颈椎按摩仪的作用 

颈椎按摩仪是利用机器来代替人力按摩，使用科技手段来实现中医的推拿针灸手法，用脉冲或者物理揉捏的方式来刺激颈部周围酸痛区域和穴位，让颈部周围的肌肉酸痛和僵硬得到缓解，促进血液循环，放松颈部肌肉。 

二、颈椎按摩仪的适用人群 

但要知道颈椎按摩仪对于颈椎病是没有治疗作用的，它主要是缓解颈部肌肉疲劳的，因此假如你已经患上了颈椎病的话，是不推荐你使用的，尽早去医院治疗才是正事。而对于长时间低头工作、学习的人群是非常适用的，还有像出租车司机、网约车司机，他们经常保持一种姿势很久，非常需要在脖子感到不舒服时来按摩放松一下颈部区域。 

三、颈椎按摩仪的分类 

目前市场上的按摩仪基本分为两类：脉冲式按摩仪和物理揉捏式按摩仪。 

现在是市场上流行的是脉冲式按摩仪，它是利用非常微小的电流来刺激到肌肉深处，达到按摩放松的效果，通过芯片来控制电流的大小和频率，因此脉冲式按摩仪的体积也相对于物理揉捏式按摩仪小的多，重量也很轻，都可以放进随身包包来随身携带，非常适合上班出差旅行携带。 

脉冲式按摩仪工作时的噪音也比物理揉捏式按摩仪要小，它并没有物理揉捏式按摩仪那种传统的电机，当然它在使用时也没有传统按摩时那种手法感受，在开启后你会感觉到一种酥麻感，伴随着微电流的刺激，肌肉开始放松，局部的血液循环开始加速，让你体会到颈椎区域非常放松的感觉。 

目前市场上脉冲电技术分为TENS脉冲电流，EMS脉冲电流，以及两者的结合。

单脉冲和双脉冲区别

TENS中文名是经皮神经电刺激，是一种常见治疗疼痛的方法，被认为是一种非常安全的治疗，原理是通过电流对表皮神经的刺激，来阻止该部位发送疼痛信号，疼痛得到缓解，肌肉就会放松，不会像之前感觉疼痛时那么紧绷，避免长时间的紧绷进一步造成肌肉损伤。 

EMS中文名是肌肉电刺激，其原理通过微电流刺激将信号传达到肌肉，使肌肉被动收缩，同时也会加快脂肪的消耗，促进血液循环、消除疲劳以及帮助身体恢复，防止肌肉萎缩。 

它跟针灸有类似的原理，不再像以前的按摩仪只有表面浅层次的刺激，可以让刺激达到肌肉深度，更好的锻炼颈椎区域的肌肉，让颈椎区域的肌肉得到锻炼，更加强壮健康。

双脉冲技术

现在一些中高端产品将TENS+ENS的结合，这种模式就是利用这两种脉冲的不同特性结合起来，对按摩区域从表皮到肌肉的深层次刺激，不止于表面，从外到里深沉次放松，让用户得到更全面舒适的按摩体验。

物理式按摩手法

物理揉捏式按摩仪就是用机器来模仿人类按摩师的手法，来针对需要按摩的区域进行物理减压，这种按摩仪需要用到电机，因此这种按摩仪比脉冲式按摩仪都要重，同样的体积也会更大，因此它的便携性不如脉冲式按摩仪，随着科技的进步，现在这种物理式按摩仪也开始增加了许多功能，如温感热敷、推拿、抓捏、顶压等，并不像以前只有捶打这样单一的按摩方式。